behandeling
Stoel
Een stoelbehandeling is een korte, ontspannende en activerende drukpuntmassage voor nek, schouder, rug, armen en handen op een daarvoor ontworpen ergonomische stoel. Daarbij wordt gewerkt aan verlaging van (spier)spanning en stress. Kleding kan aanblijven en er is geen oliegebruik. Een stoelbehandeling is gericht op verzorging en preventie. Deze behandeling is bij uitstek geschikt om binnen een bedrijf of instelling te worden toegepast.
Voor wie?
Tijdens een stoelbehandeling wordt gewerkt aan spierontspanning, pijnvermindering, stressreductie en preventie.
Particulieren
Voor sommigen als een eerste laagdrempelige manier met lijfwerk, voor anderen als onderdeel van regelmatig onderhoud. Ook geschikt voor zwangere vrouwen;
Werkgerelateerd
Een aantal beroepsgroepen kampt met lichamelijke klachten die het gevolg zijn van overbelasting. Een stoelmassage is zinvol voor medewerkers die langdurig in dezelfde houding werken. Essentieel is om lichamelijke klachten door overbelasting te voorkomen. Dit in het belang van de gezondheid van de werknemer én uiteraard van de werkgever.
Waarbij helpt het?
- Rug-, nek- en schouderklachten
- (Spier)spanning en gewrichtspijn
- RSI
- Hoofdpijn en migraine
- Vermoeidheid, stress en burn-out
- Concentratiestoornissen
Je bent best wijs, maar jouw lichaam is wijzer
RILEGS
Hoe werkt het?
- een betere doorbloeding
- vermindering van (spier)spanning en pijnklachten
- ontspanning en verlaging stressgevoel
- stimulatie van stofwisseling
- verbetering concentratievermogen, verhoogde productiviteit
- meer energie en verkwikking
- mogelijkheid om vroegtijdig overbelasting te signaleren en hierop te anticiperen
- bevordering van lichaamsbewustzijn
Hoe voelt het?
Tijdens een stoelbehandeling zit je op een speciaal daarvoor ontworpen stoel. Je leunt voorover tegen het stoelkussen bij je buik, waarbij je hoofd rust in een comfortabele hoofdsteun. Je armen en benen leunen op de daarvoor bestemde arm- en beenleuningen.
Je voelt – in een ritmische structuur – dat er drukpunten worden behandeld van je hoge en lage onderrug, nek en schouders, achterzijde schedel, armen en handen.
De behandeling
Een stoelbehandeling duurt twintig tot dertig minuten, waarbij kleding kan worden aangehouden.
Een stoelbehandeling kan worden gegeven:
- in mijn praktijk;
- op locatie bij bedrijven en instellingen;
- tijdens een evenement.
Veelgestelde vragen
Pluspunten van stoelbehandelingen voor werkgevers op een rij:
- stoelmassage is een drukpuntmassage, waarbij de kleding kan worden aangehouden
- vermindering van (spier)spanning en pijnklachten
- geeft ontspanning en stressreductie
- verbetering concentratievermogen
- meer energie en verkwikking
- verhoogde productiviteit
- voorkomt dat kleine lichamelijke klachten (onnodig) uitgroeien naar reden tot verzuim
- mogelijkheid om vroegtijdig overbelasting te signaleren en hierop te anticiperen
- indien nodig kan vlot worden doorverwezen naar een andere medische discipline
- preventie en verlaging ziekteverzuim
- kan onder werktijd op een rustige plaats
- de kosten van stoelmassage op het bedrijf zijn fiscaal aftrekbaar
- de coördinatie en inplanning loopt via mij
- last but not least: naast het fysiek medische gedeelte worden stoelbehandelingen gezien als een positief gebaar van de werkgever, waarmee erkenning en waardering wordt geuit naar de medewerkers. Dit heeft een positief effect op de arbeidsbeleving/het werkplezier van werknemers.
Overtuig jezelf van de positieve effecten van de bedrijfsmassage en vraag een offerte of een vrijblijvende demonstratie aan.
Ook de andere behandelingen kunnen worden ingezet als vast onderdeel van je Arbo- of gezondheidsbeleid. De ervaring leert dat bedrijfsmassages een positief effect hebben op de gezondheid en arbeidsbeleving van medewerkers.
Op de korte termijn biedt het ontspanning en verlichting van klachten en geeft het medewerkers een gevoel van aandacht, erkenning en waardering. Wat belangrijk is als je je medewerkers gezond en gemotiveerd wilt. Op de langere termijn hebben bedrijfsmassages als voordeel dat lichamelijke klachten als gevolg van spanning en stress voorkomen of verminderd kunnen worden. Door de behandelingen worden medewerkers zich meer bewust van hun lichamelijke conditie, waardoor zij beter in staat zijn vroegtijdig overbelasting te signaleren en hierop in te spelen in goede zelfzorg. Hierdoor wordt onnodige verergering van klachten voorkomen. En dat is in het belang van de gezondheid van werknemer, de organisatie én uiteraard van werkgever: ziekteverzuim is immers een grote kostenpost voor bedrijven.
Bij de organisatie van de bedrijfsbehandelingen wordt je zoveel mogelijk werk uit handen genomen: de communicatie naar de medewerkers, de planning en inschrijvingen kunnen door mij worden geregeld. Samen maken wij afspraken over frequentie en nemen we eventuele doelstellingen door.
De stoelbehandelingen kunnen worden verricht op een rustige plek binnen het bedrijf/ de instelling, waar iedereen van op de hoogte is. Er is alleen een kamer nodig, die vrijgemaakt kan worden voor het moment waarop de stoelbehandelingen plaats vinden. Dat kan een vergaderruimte zijn of een andere kamer, met in ieder geval een oppervlakte van circa negen vierkante meter.